Wann ist der Reflexionsraum® das Richtige für Dich?
Veränderung zeigt sich oft als ein vages Gefühl, das Klarheit einfordert. Vielleicht ist es dieses diffuse Empfinden, festzustecken, oder eine leise bis laute Unzufriedenheit, die immer wiederkehrt.
Es sind die Momente im Leben, in denen wir spüren, dass etwas Wesentliches fehlt oder sich ändern muss – sei es im Beruf, in Beziehungen oder in der eigenen inneren Balance. Diese innere Unruhe ist oft ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, den nächsten Schritt zu gehen und neue Perspektiven zu entdecken.
✓Steckst Du fest? Vielleicht fühlst Du Dich beruflich oder privat wie in einer Sackgasse und weißt nicht, wie Du den Ausweg findest?
✓ Déjà-vu? Erlebst Du immer wieder ähnliche Konflikte in Beziehungen und fragst Dich, warum manche so mühelos sind, während andere anstrengend bleiben?
✓Sagst Du zu oft Ja? Ertappt Du Dich dabei, zu Dingen Ja zu sagen, obwohl Dein Bauchgefühl laut Nein ruft?
✓Energielos? Hast Du das Gefühl, Dein innerer Akku blinkt auf Rot, doch Du findest nicht die Zeit oder Kraft, ihn aufzuladen?
✓Brennen ohne zu handeln? Du hast eine Leidenschaft, aber irgendetwas hält Dich davon ab, ins Handeln zu kommen?
✓Gefangen in Mustern? Rutscht Du immer wieder in dieselben Verhaltensweisen, obwohl Du sie längst loslassen wolltest?
✓Sekundenkleber-Effekt? Hast Du vieles versucht, um etwas zu ändern, aber es fühlt sich an, als würde Dein Problem an Dir haften wie Sekundenkleber?
Wenn Du Dich in einer dieser Situationen wiedererkennst und innerlich „Ja, genau!“ sagst, dann lass uns gemeinsam den Schlüssel zu Deiner Veränderung finden.
Entdecke dein Potenzial für positive Veränderungen
Suchst du nach einem Gesprächspartner, der auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht, deinem Coachingprozess eine klare Struktur verleiht und gleichzeitig Raum für Inspiration schafft? Möchtest du einen Austausch auf Augenhöhe, bei dem deine Werte respektiert und geschätzt werden? Strebst du nach kreativen Ideen und Gelegenheiten, um deine Herausforderungen mit Begeisterung anzugehen?
Dann lass uns gemeinsam diesen Weg beschreiten. Buche deine persönliche Reflexionsraum®-Reise. Mit 9 Jahren Erfahrung als Coach bringe ich umfangreiches Wissen, Intuition und eine gut erprobte Werkzeugkiste mit, die ich speziell auf dich abstimme.
Suchst du nach einem Austausch auf Augenhöhe, nach Klarheit und einem Plan für Deinen nächsten Schritt?
Dann kontaktiere mich und Du erhältst:
- Klarheit über deine aktuelle Situation oder über dich persönlich
- Einen Perspektivwechsel, um neue Möglichkeiten zu erschließen
- Einen klaren Blick über kreative Handlungsalternativen
- Konkrete Schritte für eine erfolgreiche Veränderung
- Eine Sparringspartnerin, die Dich unterstützt, damit du mit Begeisterung deine nächste Herausforderung meistern kannst.
Mit über neun Jahren Erfahrung als Coach und mehr als 20 Jahren im Unternehmenskontext biete ich dir ein Coaching, das weit über Standardmethoden hinausgeht und speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Preise für Geschäftskunden:
Dauer: 60 Minuten / 90 Minuten
Preis: € 240,- / € 320,- inkl. MwSt.
Mache den Klick für deine gewünschte Veränderung und kostenfreies Kennenlerngespräch
Hol dir den "Schlüssel zu dir" – mit dem Process Communication Model® (PCM)
Das Leben bietet unzählige Möglichkeiten und Überraschungen – PCM ist eine davon.
Beginne deine Reise zu dir selbst anhand deines PCM-Profils. PCM gibt dir den Schlüssel zu einem tieferen Selbstverständnis und einer energiebringenden Selbstregulation.
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Deine Investition: € 295,-
Du bekommst
➢ Dein PCM-Persönlichkeitsprofil als 40-seitiges PDF-Dokument
➢ ein 90 minütiges Coaching zu Deinem Profil per Zoom.
Alle Daten unterliegen strengster Vertraulichkeit. Nur Du und ich haben Kenntnis über Dein Profil.
Gemäß § 19 UStG wird für das Coaching keine Umsatzsteuer berechnet.
Nutze die Chance eines 1:1 Coachings, um dich im Alltag und für deine nächsten Schritte gut aufzustellen.
Bereit, loszulegen? Du hast zwei Möglichkeiten:
Option 1: Noch unsicher? Buche ein kostenloses und
unverbindliches Kennenlerngespräch, um
herauszufinden, ob PCM das Richtige für Dich ist.
Option 2: Bereit zum Start? Schreibe mir eine Mail (gabriele.moerck@gmx.de)
und erhalte sofort Zugang zu Deinem PCM-Profil.
Danach besprechen wir es in einem 90-minütigen
Coaching via Zoom.
Selbstaufmerksamkeit
Wir sind achtsam und aufmerksam: Was wünschst du dir von deinem Leben? Wo fühlst du dich festgefahren oder gefangen? Du bist dir ehrlich gegenüber und definierst das Thema, das du mit meiner Hilfe angehen willst.
Wir blicken auf deine Einstellung: In welche Denkmuster fällst du immer wieder zurück? Du bist dir typisches Verhalten bewusst und erkennst wiederkehrende Strategien, die nicht oder nur mit hohem Preis funktionieren.
Du lernst einen neuen Umgang mit deinem Thema kennen und erweiterst mit meiner Unterstützung deinen Blick. Möglicherweise rückst du sogar ein Lebensthema zurecht.
Wir schaffen den Perspektivwechsel: Wo gibt es ungeahnte oder ungewohnte Handlungsalternativen?
Wie ergreifst du die Chance auf Veränderung?
Du legst deine Handlungsschritte machbar und messbar fest, gestaltest diese und handelst.
Schaue um Dich herum - auf Deine Sehnsüchte, Wünsche und Themen. Hier im Reflexionsraum® bekommst Du einen erweiterten Blick für Deine Situation und eine andere Perspektive auf Dich selbst sowie einen konkreten Blick auf Dein Ziel.
Wir denken weniger in individuellen Wahrheiten, und mehr in Möglichkeiten. Worüber brauche ich Klarheit, um die für mich richtigen Möglichkeiten zu finden. U.a. können wir folgende Fragen beleuchten und noch viel mehr: „Wie ticke ich? Was sind meine ganz individuellen Stärken, welche Stärken schlummern noch im Verborgenen? Was motiviert mich wirklich? Wo kann ich meine "Batterie" wieder aufladen, um die nötige Energie für eine Veränderung zu haben? Welche unbewußten Glaubensmuster bestimmen mein Tun - und welche unbewussten Stolpersteine hindern mich an dem gewünschten Zielzustand?“
Finde Deine Handlungsalternative für den nächsten wichtigen Schritt. Nutze Deine Ressourcen, die Dir Energie für die notwendige Veränderung geben - so dass Du Schritte gehen kannst, die Du bis jetzt noch nicht für möglich gehalten hast.
Du fokussierst Dich auf Dein Ziel, ich begleite Dich dabei ins Tun - für mehr Erfolg, Zufriedenheit, Freude, Ausgeglichenheit oder was Du Dir sonst noch von einem erfrischten Leben wünschst.
Coaching ist kein Hokuspokus oder eine besondere Kunst. Es gibt bestimmte Fragen im Leben, die Aufmerksamkeit fordern, mit Achtsamkeit beantwortet werden wollen und die nach Lösungen/Handlungsalternativen rufen. Um sich nicht um die eigene Achse zu drehen, hilft es, sich mit anderen auszutauschen. Coaching kann schon ein Gespräch mit einem Freund/ einer Freundin sein. Wenn dieses Dich nicht weiterbringt, dann hast Du die Wahl, mit einem gut aufgestellten Coach Dein Thema anzugehen, der Dich mit weiterführenden Fragen und Methoden Deinem Ziel näher bringt.
Die Dauer eines Coachingtermines hängt von deinem Thema und deinen individuellen Bedürfnissen ab. Ein Einzeltermin dauert in der Regel 60 oder 90 Minuten.
Die Dauer eines Coachings hängt stark von Deinem individuellen Thema und Ziel ab. Ich lege jedoch Wert auf effiziente und zielorientierte Prozesse, die Dich ins Handeln bringen. Dauercoachings, bei denen viel geredet und in der Vergangenheit verweilt wird, ohne konkrete Schritte nach vorne zu machen, entsprechen nicht meinem Ansatz. Mir geht es darum, dass Du schnell ins Tun kommst und spürbare Fortschritte machst.
Diese und weitere Fragen klären wir gerne in einem kostenlosen 15-minütigen Kennenlerntermin.
Der Reflexionsraum ist ein Angebot, es einfach mal auszuprobieren. Auszuprobieren, welche Türen sich noch für Dich öffnen können, von denen Du gar nicht gewußt hast, dass es sie gibt. Du bekommst durch die Arbeit mit mir den Schlüssel, Dich neu und anders kennenzulernen. Du kannst zum Beispiel erleben, wie Du Deine früheren Erfahrungen, Überzeugungen und Erinnerungen organisiert hast und was Du bisher für gesetzt gehalten hast. Durch eine neue Perspektive erhältst Du neue, andere Handlungsalternativen, für die Du Dich entscheiden kannst. Wir erarbeiten keine nach außen orientierte Lösungen oder Veränderungen, deren Effekte nach kurzer Zeit verpuffen, sondern wir arbeiten gemeinsam an einer nachhaltigen Veränderung.
Mein für den Reflexionsraum erstellter Reflexions-Kompass macht Dir jederzeit transparent, wo Du gerade stehst und wie wir zusammen arbeiten. Ich arbeite mit Achtsamkeit und ausgewählten, kreativen Methoden und systemischen Fragenstellungen, die Du Dir vermutlich so nicht stellen würdest.
Vielleicht finden wir gemeinsam kleine Ankerpunkte, die Ihnen Dir Deine aktuelle Lebenssituation erleichtern und Deine innere Anspannung reduzieren können.
Ich stimme Dir voll und ganz zu. Wir bewegen uns im Reflexionsraum immer im Rahmen des Realistischen und Machbaren und Du bist derjenige, der entscheidet, wie „teuer“ eine Veränderung für Dich sein darf. (Teuer im Sinne von, inwieweit Du bereit sind, Deine Komfortzone zu verlassen, inwieweit Deine Rahmenbedingungen und Ressourcen die Tragweite einer Veränderung mittragen). Wenn Dir das Verharren in Deiner aktuellen Situation unerträglich scheint, gehen wir gemeinsam auf die Suche, welche Bereiche es gibt, die Du für Dich verbessern kannst, oder welche Ressourcen Du brauchst, um Dir ein Plus an Zufriedenheit in Dein Leben zurückzuholen.
Du selbst! Du garantierst es Dir. Du machst einen Vertrag mit dir selbst, dass Du genau so viel veränderst, wie Du bereit bist. Ich garantiere Dir, dass ich Dich in diesem Veränderungsprozess bestmöglich begleite. Die Veränderung selber liegt in Deiner Verantwortung. Ich kann Dich nicht an die Hand nehmen und für Dich etwas regeln. Ich kann Dich jedoch unterstützen, dass Du Handlungsoptionen bekommst und diese realisieren kannst. ;-) Alleine eine gute Reflexion hat eine sehr hilfreiche und oftmals auch schon heilsame Wirkung.
Manchmal brauchen wir mehrere Anläufe, um den Schlüssel für unseren Veränderungswunsch in die Hand zu bekommen. Gerne können wir das in einem kostenlosen Vorgespräch klären und Du entscheidest dann, ob wir gemeinsam Dein Rad ein Stück weiter drehen. Prinzipiell versuche ich mit Dir dahin zu schauen, wo Du noch nicht gesucht hast.
Das mit dem vielem Nachdenken, das kenne ich.
Oftmals finde ich für mich Lösungen. Aber hin und wieder frage ich Kollegen, einen anderen Coach oder Freunde nach einem ReflexionsRaum für mich. Denn letztendendes denken wir immer in den Bahnen, die unser Gehirn gelernt hat. All unsere Erfahrungen, unsere Gewohnheiten, unsere Überzeugungen und unser Wissen, sind in neuronalen Netzwerken in unserem Gehirn gespeichert.
Weil wir mit bestimmten Handlungsmöglichkeiten für uns noch nicht in Berührung gekommen sind und unser Gehirn diese demnach auch nicht als Erfahrung abspeichern konnte, kommen wir alleine nicht auf die Lösung.
Manchmal müssen wir uns einfach mal ein anderes Gehirn borgen, welches andere Erfahrungen abgespeichert hat und somit andere Anstöße geben kann ;-).
Im Prinzip ist das genau das Geheimnis des Coachings. Für andere sind wir oftmals klüger, für uns selbst fehlt die Distanz, einen wirkungsvollen Perspektivwechsel vollziehen zu können.
Ja, das Leben ist wie ein Tennisspiel. Dieses Bild stammt von Sabine Asgodom und ich finde es sehr gut. Es gibt Zufälle und Schicksal und beides können wir nicht immer beeinflussen. Also um beim Tennis zu bleiben: wir können nicht beeinflussen, wie der Ball zu uns geflogen kommt, aber sehr wohl, wie wir darauf reagieren. Mit welcher Technik und wie wir aufgestellt sind, welche Haltung wir haben, ob wir jeden Ball annehmen, der uns entgegen kommt, das können wir beeinflussen. Und wenn zu viele schwierige Bälle zu uns geflogen kommen, dann gibt es doch für den einen oder anderen eine besondere Art und Weise, wie wir ihn in unserem Sinne zurückschlagen können.
Falls du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, diesen spätestens 2 Tage vorher abzusagen. Ansonsten muss ich dir das vereinbarte Honorar in Rechnung stellen.
Die Preise für ein Coaching variieren je nach deiner Lebenssituation und beruflichen Position. Für Unternehmen und Privatpersonen gelten unterschiedliche Stundensätze.
Du findest die aktuellen Preise im jeweiligen Coachingangebot.